在台灣大多數人都有睡不好失眠的情形，其實大多數都跟我們睡覺的枕頭有關
很多人都在網路上找關於要如何選床墊的相關問題，找一個合適的枕頭是很重要的。
枕頭是一種幫助睡眠工具，為了保護頸部的正常生理彎曲，維持人們睡眠時正常的生理活動，人們睡眠時必須採用枕頭。這也是要如何選床墊 網路上很多都在討論找答案的話題!!一個枕頭的好壞，對我們的睡眠就會有很大影響。
ps:這裡向大家介紹一個測量枕頭高度的簡便方法：要如何選床墊
仰臥時，枕頭的高度是自己的一拳;側臥時，枕高是一拳的高度再加一掌的厚度。
以下希望大家都可以找到屬於自己的枕頭囉
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▲桃園區公所重陽敬老表揚，有144位長青及敬老楷模獲肯定。（圖／彭慧婉提供）
▲桃園區公所重陽敬老表揚，有144位長青及敬老楷模獲肯定。（圖／黃進仕臉書提供）
鄭文燦也說，桃園區目前人口約43萬人，各項建設將逐步完成；捷運綠線預計明（107）年發包動工；鐵路地下化正進行工程設計；桃園市立圖書總館位於藝文特區，將於明年動工，也規劃興建10座圖書館；桃園國民運動中心及南平公園運動中心將於今（106）年完工。
桃園區公所13日於該所舉辦「106年重陽敬老表揚活動」，區長張世威表示，桃園區公所今年舉辦「106年重陽敬老楷模表揚大會」，表揚長青楷模寶慶里謝桂等72人、敬老楷模龍壽里簡東祥等72人，表達對所有楷模代表肯定。
記者楊淑媛／桃園報導挑選枕頭
出席活動的市長鄭文燦表示， 桃園有最完善的老人福利制度，包括：每節2,500元的三節敬老金，重陽節加發2,000元敬老禮金，兒童枕頭選擇為全國最多；敬老愛心卡800點，並研議規劃納入機場捷運票卡系統；老人裝假牙補助全口4萬元、半口2萬元；以及65歲以上老人健保補助。
由於龍潭大池吊橋正在改建，明年桃園燈會將移師南崁溪舉辦，分為龜山、桃園、蘆竹燈區；印象大橋將於明年開工，完成南崁溪斷點整合，沿線經過龜山、桃園、南崁；完善親水公園及埤塘生態公園；進行高架橋下閒置空間活化。桃園正在改變，市府會讓桃園建設「好一點、多一點、快一點」。
包括桃園市議會副議長李曉鐘、市議員萬美玲、邱素芬、陳美梅、林政賢均一同出席。
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