在台灣大多數人都有睡不好失眠的情形，其實大多數都跟我們睡覺的枕頭有關
很多人都在網路上找關於乳膠枕如何挑選的相關問題，找一個合適的枕頭是很重要的。
枕頭是一種幫助睡眠工具，為了保護頸部的正常生理彎曲，維持人們睡眠時正常的生理活動，人們睡眠時必須採用枕頭。這也是乳膠枕如何挑選 網路上很多都在討論找答案的話題!!一個枕頭的好壞，對我們的睡眠就會有很大影響。
ps:這裡向大家介紹一個測量枕頭高度的簡便方法：乳膠枕如何挑選
仰臥時，枕頭的高度是自己的一拳;側臥時，枕高是一拳的高度再加一掌的厚度。
以下希望大家都可以找到屬於自己的枕頭囉
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▲此畫面格外動人，為體壇注入一股正能量。（圖／翻攝自北京青年報）
乳膠枕可以烘嗎
大陸中心／綜合報導
衣索比亞選手遞水給任耀時沒有停下腳步，反而與任耀一同默契扶持跑到終點線，跑完那一瞬間還開心露齒大笑，她熱心「多事」的行為沒有跑輸其他選手，還以1小時17分59秒的成績勇奪馬拉睡眠達人評價松女??子半馬冠軍。
微博近期流傳一段影片，從畫面中可以看見，斷臂體育選手任耀奔跑時接過左手邊衣索比亞女選手給的水杯，他接手過後還與對方一起並肩跑步，隨後期間雖然沒有交集，但他與女選手產生一種默契，一同跑向終點線。
▲衣索比亞女選手特地拿水杯給任耀。（圖／翻攝自梨視頻，下同）
任耀回憶比賽時表示，其實他在馬拉松比賽時都不喝水，怕途中減速拿水不方便，經過補給站睡眠達人 床墊時也會克制自己，盡量不讓自己看到水，也怕自己拿到水後灑一身，所以他都會逼自己在結束賽事後才能喝，「當時衣索比亞選手似乎以為我手不方便喝，經過補給站特地拿起桌上的水杯，當時我已經感覺到了，一個眼神就知道那杯水是我的，沒有什麼交流，就是一聲『thank you』。」
安徽池州市15日舉辦馬拉松比賽，中國斷臂體育選手任耀途中經過補給站時，沒有停下來喝水而是繼續跑，他的行為也被一旁衣索比亞的女選手看在眼裡，隨後就見到該名選手特別遞水杯給他，讓失去雙臂的他非常感動。這名熱心遞水的衣索比亞選手幫助人的同時也沒停下腳步，還與任耀一起沖向終點線，讓她奪下馬拉松女??子半馬冠軍。
任耀7年前也曾有類似情況在網路爆紅，當時有一名東非肯亞女選手在比賽途中遞給他一瓶水，而此畫面也被攝影師捕捉下來，照片在國內外瘋傳。當時肯亞女選手因陪著任耀跑步而錯過冠軍，雖然她只奪得第二名，但不顧輸贏而熱心助人的行為遭到外界讚賞，替體壇注入一股正面能量。
▼兩人互相扶持比賽。
▼任耀跑7年前也發生過類似情況，一名東非肯亞女選手在比賽途中遞給他一瓶水。（圖／翻攝自北京青年報）
▼影片取自YouTube，如遭刪除請見諒。
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